「トレーニング日記」の記事一覧

朝のジョグ

トレーニング日記

昨日はジムに行ったせいか、よるは眠くて11時には就寝。 おかげで今朝は5時から目が覚めてしまい、そのままジョギングへ。そろそろサマータイムにしようと思ていたので丁度よかった。 朝は空気が澄んでいてて気持ちがいいですね。 ・・・

ジム通い再開!

トレーニング日記

約一ヶ月ぶりに、スポーツジムにいってきました。 嫁さんに「3時から大事な仕事あるから、どっか行ってきて」 と言われ、行くとこも無いのでジムに行ってきました。   この時間に行くと高齢者ばかりで、改めて高齢化社会・・・

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