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朝のジョグ

トレーニング日記

昨日はジムに行ったせいか、よるは眠くて11時には就寝。 おかげで今朝は5時から目が覚めてしまい、そのままジョギングへ。そろそろサマータイムにしようと思ていたので丁度よかった。 朝は空気が澄んでいてて気持ちがいいですね。 ・・・

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