朝はとても気分がよかったのに、予定外の仕事が入ってきたらぼろぼろ。おまけに集中力が続かない。
常に7〜8分目のスケジュールを心がけよう。

そして集中！
完璧を排して前のめりの行動。
やる時は必ずゴールを設定。しかも小さなゴールでOK！
昨日の自分より0.1%の成長を目指そう！