上手く行かない時は小さなゴールを設定

朝はとても気分がよかったのに、予定外の仕事が入ってきたらぼろぼろ。おまけに集中力が続かない。
常に7?8分目のスケジュールを心がけよう。

そして集中!
完璧を排して前のめりの行動。
やる時は必ずゴールを設定。しかも小さなゴールでOK!
昨日の自分より0.1%の成長を目指そう!

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