走れピカイチ!!

“三日坊主を続けよう” 100回続いたら300日になる!!Just do it!

「茂木健一郎」の記事一覧

行動を習慣化する方法

脳を活かす仕事術より。 一時間セットアップ法 仕事を始める時に「一時間以内にこの仕事をここまでやる」「この時間までにこれだけやる」といった目標を設定して,実現できるように全力を尽くす。 この目標は,勉強のときと同じように […]

脳のポテンシャルを最大限に発揮する方法

脳を活かす仕事術より。 脳のポテンシャル(潜在能力)を最大限に発揮するには, 「情報の整理や暗記に頭を使わないこと」 アナログな整理法を捨て,グーグルヤフーなどの検索エンジンに任せるべし 英語習得こそ,最良の「情報整理術 […]

脳を分析・整理するには,情報を言葉として出荷する。

脳の出力を高めるには,感動した言葉,役立ちそうな情報を,友人などに実際に話して出力することが大切。 その結果,その言葉や情報が自分の血となり,肉となって整理されるのです。 これが,「脳の入力と出力のサイクルを回す」という […]

現代人は「感覚系」が発達している

現代は情報に触れる機会が多いので,感覚系の学習が加速的に進んでいる。 これはインプットが増えているということ,これではバランスが悪いので意識的に「出力」, つまりアウトプットをすることが重要。 しかし先ほども書いたが,こ […]

わかっちゃいるけど,できない時,どうすればよいのか

「なにがよいか」はわかっているのに,いざ自分でやろうとすると「再現できない」というギャップ。 これはよくあることではないでしょうか。 私もいつもそうでした。 しかし,完ぺきを求めていても一向に出来上がりません。出口のない […]