習慣化のコツ 更新日:2016 年 4 月 8 日 公開日:2009 年 11 月 30 日 仕事術成幸への軌跡 何か新しいことを習慣化するには、毎日続けるしかない。 初めは完璧にできなくても続けること。 たとえ5分でもいいからそれをやる。 途中まででもいいからやる。 それが3日、7日、、、、 21日間続くと習慣となる。 タグ 習慣化 関連記事 ラクをしないと成果は出ない?ネットワーク編?集中力をつけるにはフランクリン・プランナー、ユニバーサル・ウィークリー・リフィル に変えてみましたやっぱり朝は早く起きるに限る!瞬間集中法ブレインダンプをやりました 投稿ナビゲーション 仕事も八分目がいい!東大・京大で一番読まれた本